Бессознательная работа с бессознательным

Первоначально размещено на Центр Вибрационной Психологии. Вы можете оставить комментарии здесь или на там.

В нашем бессознательном нет привычной нам логики. Изменения же мы привыкли принимать через осмысление, в котором присутствует логика, как необходимая опора для разума. Но иногда логика нужна лишь для того, чтобы успокоить наше сознание, наш разум.

Очень многие изменения могут произойти в жизни человека без осознания. Почему это возможно? Потому что мы существуем с осознанием лишь малую долю нашей жизни, потому что бессознательное имеет огромное количество каналов для входящей информации, которые наше сознание отследить не в силах и логики в этом восприятии часто нет. Потому что в бессознательном человека есть механизмы, нам неизвестные…

На настоящий момент существуют в психотерапии техники и практики, которые делают возможным изменения без осознания. Главное - полное присутствие человека в процессе. Его проживание процесса, его нахождения в нем и его открытость всему, что с ним происходит.

1. Расстановки, в особенности духовные и структурные. Не всегда возможно понять что происходит и как это связано с нашими проблемами и решениями. Но иногда просто нахождение и контакт с ними изменяют внутреннее, «неосознанное понимание» происходящего. А эмоции, телесные ощущения в расстановке дают новый опыт организму.

2. Процессуальные техники, с которых человек находится в процессе проживания того, что происходит у него внутри. Они, на внешний вид, сильно не логичны и не понятны. Но, как ни странно результат всегда ощутим. Что-то изменяется в нас в процессе. Ведь находясь в процессе, мы соединяемся сами с собой. А это то, что в привычной нам жизни с нами почти не происходит. В результате соединения тела, бессознательного и разума, организм получает все ресурсы целостности, которые тут же направляет на свое собственное исцеление.

3. Арт-терапия – спектр ее техник просто огромен. Без слез и эмоций, без осознания… с удовольствием и интересом… что-то меняется внутри, трансформируется. Здесь и рисование, и драма-терапия, мандала, танцы, ритуальные вещи… в общем – количество инструментов потрясает. Результаты – иногда прямые (в ответ на конкретный вопрос), а иногда – ресурсные, когда проблема становится решаемой в силу наличия дополнительных ресурсов, либо ее актуальность уходит. Здесь же – иногда совершенно не логичная для сознания работа с ассоциативными картами.

4. Телесно-ориентированная терапия. Здесь есть логика тела. Похожая на логику сознания, но не всегда. Телесная терапия, как и все упомянутые выше, не всегда нелогична. Но очень часто человеку не нужно проводить логические параллели и стараться понять все в логических схемах. Работая с телом, можно не осознавать проблему напрямую. Даже не думать о ней, или даже не знать. Ну и, конечно же, работа с телом – штука приятная и благодарная…. Телу становится ощутимо по-другому. Лучше, свободнее, наполненнее.

5. Ведомое рисование. Эту технику можно было бы отнести к арттерапии. Но для меня – она на стыке арта (потому что в процессе человек рисует) и тела (рисует тело, а не голова). Прекрасное сочетание арта и телесно-ориентированной терапий. В результате рисования именно тело получает возможность выражения, вывести во вне то, что есть внутри, без необходимости понимать и осознавать это. А бессознательного материала для проработки у нас – огромное количество… И когда все это получает возможность выйти наружу, человеку становится как-то совсем иначе. Он приобретает те качества, которые были ему ранее недоступны: становится свободнее, спонтаннее, свободнее, креативнее. Ну и, конечно же, единение тела, бессознательного и разума дают потрясающе ресурсное состояние для необходимых изменений.

Собственно… не всегда в процессе нужно понимать. Иногда нужно просто видеть, чувствовать, присутствовать. И ВСЕГДА, когда в процессе важно понимание, видеть, чувствовать, присутствовать – очень полезно, это дает нам дополнительные ресурсы.

Всего того, что проявляется в этих техниках для нас, в нашей повседневной жизни, в основном отсутствует. У нас нет быть здесь и сейчас, навыка телесного присутствия и единения с самим собой. И эти прекрасные техники помогают нам этому научиться. Что, в последствии, помогает нам перейти на другой уровень жизни и существования. Когда мы сами становимся ТВОРЦАМИ того, что с нами происходит.

Сохранить

Нет схожих.

Последние новости

Закон принятия информации

Красиво сервировать блюдо к обеду недостаточно. Важно, чтобы его ингредиенты не противоречили кулинарным пристрастиям едока. Эти предложения иллюстрируют смысл двух первых законов убеждения. Третий закон на кулинарный язык может быть переведен примерно так: «Еда должна легко усвоиться». В общем виде закон рассматривает коммуникацию убеждения с позиции человека воспринимающего (объекта убеждения) и звучит он так: ПОНЯТЬ [...]

Анализ мотивационных ожиданий участников ситуации

Рис. 13. Модели мотивационных ожиданий к ситуации 8 Ситуация 9. Защита инвестиционного проекта Описание ситуации Проверка состояния резервуаров для хранения нефти и нефтепродуктов показала высокую степень износа, что создавало угрозу экологии. Технологическому департаменту дано задание до конца года провести реконструкцию резервуарного парка. Главное действующее лицо – технолог. Задача – убедить руководителей смежных служб – экономической, [...]

Миф 5

Общение может быть однонаправленным действием Ремарка 1. Дадим два классических определения… Как известно, в коммуникации участвуют две стороны – источник и получатель информации. Желая убедиться, что передаваемый образ «дошел» до получателя без искажения, человек говорящий запрашивает обратную связь (в армии, например, обязателен повтор произнесенного командиром приказа). Если говорящий видит, что слушатель получил правильный образ, коммуникация [...]

Миф 3

Мы общаемся в основном с помощью слов Ремарка 1. Паузы, ударения, акценты меняют характер домысливания. Эксперимент 1: что домыслит слушатель, если говорящий будет по разному расставлять акценты в одной и той же фразе: «Я не говорил, что он украл эти деньги». Проверьте себя… Ремарка 2. Закон образного восприятия: мы говорим слова, а люди воспринимают (и мыслят) [...]

Практикум

Претензия. «Предложение, которое вы предоставили, не соответствует нашим требованиям к тендерной документации». Ответ: «Вам важно, чтобы партнеры использовали вашу специально созданную форму предложения?» Агрессия. «Знаете, есть люди гораздо более опытные в этом вопросе, чем вы». Ответ: «Вы хотели бы, чтобы вашим делом занимался опытный специалист?» Персональная атака: «Мы оценили вашу работу, и нам показалось, что [...]

Контртрюизм

Качество и настрой на работу с каждым = эффективность при меньших затратах. Результатом стала несколько пошатнувшаяся уверенность в непротиворечивости исходных трюизмов. Теперь настало время для разрешения противоречий и призывов. Это было сделано так. Шаг А. Описание ситуации ● Агентством накоплен опыт. ● Опыт переведен в технологию. ● Технологии обучают руководители и наставники. ● Реализуют технологию [...]

Июль 31st, 2011 | | Комментарии отключены |